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兒童補(bǔ)腦增加記憶力如何飲食

病情描述:
兒童補(bǔ)腦增加記憶力如何飲食
共1個(gè)回答
全香美 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
牡丹江市中醫(yī)院 三甲 兒科
想要給孩子補(bǔ)腦增加記憶力的話建議最好可以從飲食上給孩子補(bǔ)充,這樣會(huì)更好一些,可以給孩子多吃一些新鮮的水果蔬菜,像菠菜南瓜,花椰菜,芹菜,西紅柿,蒜苗,胡蘿卜,還有一些干果,像核桃,開心果,花生,腰果,杏仁,大豆,松子兒等等都是很不錯(cuò)的,而且最好也多帶孩子到戶外運(yùn)動(dòng)來提高抵抗力,促進(jìn)大腦的發(fā)育生長。
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