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超重多少算肥胖癥

病情描述:
超重多少算肥胖癥
共2個(gè)回答
蘇旭東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
聊城市人民醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

超重是否達(dá)到肥胖癥標(biāo)準(zhǔn)通常通過(guò)體重指數(shù)判斷，體重指數(shù)超過(guò)28可診斷為肥胖癥。肥胖癥主要與遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、內(nèi)分泌疾病等因素有關(guān)。

1、遺傳因素

父母雙方或一方患有肥胖癥時(shí)，子女患病概率明顯增加。建議通過(guò)基因檢測(cè)評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)，日常需加強(qiáng)體重監(jiān)測(cè)與控制。

2、不良飲食習(xí)慣

長(zhǎng)期高熱量高脂肪飲食容易導(dǎo)致能量過(guò)剩。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜水果攝入，控制每日總熱量。

3、缺乏運(yùn)動(dòng)

體力活動(dòng)不足會(huì)使能量消耗減少。建議每周進(jìn)行中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。

4、內(nèi)分泌疾病

庫(kù)欣綜合征、多囊卵巢綜合征等疾病可能導(dǎo)致病理性肥胖。需治療原發(fā)病，配合使用奧利司他、利拉魯肽等藥物控制體重。

建議定期測(cè)量體重指數(shù)和腰圍，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化減重方案，避免自行服用減肥藥物。

趙蕾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

超重是否達(dá)到肥胖癥標(biāo)準(zhǔn)通常通過(guò)體重指數(shù)判斷，體重指數(shù)超過(guò)28可診斷為肥胖癥。肥胖癥主要與遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、內(nèi)分泌疾病等因素有關(guān)。

1、遺傳因素

父母雙方或一方患有肥胖癥時(shí)，子女患病概率明顯增加。建議通過(guò)基因檢測(cè)評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)，日常需加強(qiáng)體重監(jiān)測(cè)與控制。

2、不良飲食習(xí)慣

長(zhǎng)期高熱量高脂肪飲食容易導(dǎo)致能量過(guò)剩。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜水果攝入，控制每日總熱量。

3、缺乏運(yùn)動(dòng)

體力活動(dòng)不足會(huì)使能量消耗減少。建議每周進(jìn)行中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。

4、內(nèi)分泌疾病

庫(kù)欣綜合征、多囊卵巢綜合征等疾病可能導(dǎo)致病理性肥胖。需治療原發(fā)病，配合使用奧利司他、利拉魯肽等藥物控制體重。

建議定期測(cè)量體重指數(shù)和腰圍，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化減重方案，避免自行服用減肥藥物。

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