91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

喝酒多了怎么解酒

病情描述:
喝酒多了怎么解酒
共1個(gè)回答
喬岐祿 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 普通外科

解酒可通過(guò)補(bǔ)充水分、攝入維生素B族、適度進(jìn)食、休息等方式緩解。過(guò)量飲酒可能導(dǎo)致脫水、胃腸不適、肝功能負(fù)擔(dān)加重等問(wèn)題。

1、補(bǔ)充水分

酒精利尿作用易導(dǎo)致脫水,建議飲用溫開(kāi)水或淡鹽水,幫助稀釋血液酒精濃度并加速代謝。避免濃茶或咖啡加重脫水。

2、維生素B族

酒精代謝會(huì)消耗維生素B1和B6,可適量食用香蕉、全麥面包等富含B族維生素的食物,有助于緩解頭痛和疲勞。

3、適度進(jìn)食

選擇易消化的碳水化合物如米粥、面條,可減緩酒精吸收速度。避免高脂食物增加胃腸負(fù)擔(dān)。

4、充分休息

平臥時(shí)保持側(cè)臥位防止誤吸,保證睡眠時(shí)間有助于肝臟代謝酒精。若出現(xiàn)嘔吐、意識(shí)模糊需及時(shí)就醫(yī)。

飲酒后24小時(shí)內(nèi)避免駕車或劇烈運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)期飲酒者建議定期檢查肝功能,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用護(hù)肝藥物如谷胱甘肽、水飛薊賓等。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
新干县| 华容县| 汕头市| 察隅县| 洞口县| 平山县| 合作市| 葫芦岛市| 永城市| 金沙县| 两当县| 郯城县| 石台县| 班玛县| 禹州市| 舒城县| 新乐市| 普安县| 六盘水市| 芜湖县| 乌恰县| 于田县| 巴南区| 安达市| 沧源| 潜江市| 龙门县| 万载县| 万载县| 祁东县| 安龙县| 岐山县| 岐山县| 丹棱县| 盐边县| 南平市| 历史| 禄劝| 汶上县| 清水县| 龙胜|