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白發(fā)變黑發(fā)有什么方法

病情描述:
白發(fā)變黑發(fā)有什么方法
共1個回答
秦明珠 副主任醫(yī)師 去掛號
淮北市人民醫(yī)院 三甲 皮膚科
想要讓白頭發(fā)變成黑頭發(fā)的話,可以吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白食物,比如牛奶雞蛋等可以促進頭發(fā)角蛋白的合成有利于白發(fā)變黑;另外,也可以多吃一些如黑米、黑芝麻、黑豆、何首烏等,因為這些有在中醫(yī)上具有養(yǎng)血生發(fā)白發(fā)變黑的功效的,除此以外要注意休息以及營養(yǎng)搭配等。
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