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長期不拉屎怎么治療

病情描述:
長期不拉屎怎么治療
共1個回答
王晶 主治醫(yī)師 去掛號
武漢市普愛醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
長期便秘會影響臉色不好看,體內(nèi)毒素增加??梢酝ㄟ^飲食改善。每天要吃一定量的蔬菜與水果,早晚空腹吃一個蘋果或每餐前吃香蕉1-3個。晨起空腹飲一杯蜂蜜水,配合腹部按摩或轉腰,讓水在腸胃振動,加強通便作用,全天都應多飲涼開水,以助潤腸通便。每晚睡前按摩腹部,養(yǎng)成定時排便的習慣。
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