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臉部下垂能不能自然恢復(fù)

病情描述:
臉部下垂能不能自然恢復(fù)
共1個(gè)回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科

臉部下垂可能自然恢復(fù),具體與皮膚松弛程度、年齡、生活習(xí)慣等因素有關(guān),輕度下垂可通過(guò)面部鍛煉、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、防曬護(hù)理、規(guī)律作息等方式改善。

1、面部鍛煉:

堅(jiān)持做提拉面部肌肉的動(dòng)作如鼓腮、抬頭等,有助于增強(qiáng)肌肉張力,改善輕度下垂。

2、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充:

攝入富含膠原蛋白的食物如銀耳、深海魚(yú),配合維生素C促進(jìn)合成,對(duì)皮膚彈性恢復(fù)有幫助。

3、防曬護(hù)理:

紫外線會(huì)加速膠原流失,日常需嚴(yán)格防曬,選擇SPF30以上防曬霜并重復(fù)補(bǔ)涂。

4、規(guī)律作息:

保證充足睡眠,避免熬夜導(dǎo)致皮質(zhì)醇升高,減少皮膚水分流失和彈性纖維斷裂。

若下垂伴隨明顯皺紋或組織移位,建議就醫(yī)評(píng)估射頻、線雕等醫(yī)美手段,日常避免快速減肥和過(guò)度揉搓面部。

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