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原發(fā)性高血壓受心情影響嗎

病情描述:
原發(fā)性高血壓受心情影響嗎
共1個回答
折劍青 副主任醫(yī)師 去掛號
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

原發(fā)性高血壓可能受心情影響,情緒波動、長期壓力、焦慮抑郁、性格因素等心理狀態(tài)均可導(dǎo)致血壓波動。

1. 情緒波動:

短期憤怒或興奮可能通過交感神經(jīng)興奮引發(fā)血壓驟升,建議通過深呼吸、正念冥想等方式平復(fù)情緒。

2. 長期壓力:

慢性壓力促使體內(nèi)皮質(zhì)醇持續(xù)升高,導(dǎo)致血管收縮功能異常,需建立規(guī)律作息并培養(yǎng)興趣愛好緩解壓力。

3. 焦慮抑郁:

負面情緒可能干擾自主神經(jīng)調(diào)節(jié),表現(xiàn)為血壓晝夜節(jié)律異常,必要時需心理干預(yù)聯(lián)合降壓藥物治療。

4. 性格因素:

A型性格人群更易因競爭意識引發(fā)血壓升高,認知行為療法有助于改善應(yīng)對方式。

建議定期監(jiān)測血壓并記錄情緒變化,保持適度有氧運動及低鹽飲食,若情緒相關(guān)血壓波動持續(xù)需心血管科與心理科聯(lián)合診療。

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