91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

老年人吃什么粥降血壓

病情描述:
老年人吃什么粥降血壓
共1個回答
折劍青 副主任醫(yī)師 去掛號
西安交通大學第一附屬醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

老年人若有高血壓,可以適量吃燕麥粥、芹菜粥、黑木耳粥、綠豆粥等食物,也可以遵醫(yī)囑吃硝苯地平、氨氯地平、氫氯噻嗪、纈沙坦等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、燕麥粥

燕麥富含膳食纖維和β-葡聚糖,有助于降低膽固醇和血壓,適合高血壓老年人食用。

2、芹菜粥

芹菜含有芹菜素和鉀元素,能夠幫助擴張血管,促進鈉的排出,對降血壓有一定效果。

3、黑木耳粥

黑木耳富含多糖和膠質(zhì),有助于降低血液黏稠度,改善血液循環(huán),適合高血壓患者食用。

4、綠豆粥

綠豆具有清熱解毒、利尿消腫的作用,能夠幫助排出體內(nèi)多余水分,輔助降低血壓。

二、藥物

1、硝苯地平

硝苯地平是一種鈣通道阻滯劑,能夠擴張血管,降低外周阻力,從而有效控制血壓。

2、氨氯地平

氨氯地平同樣屬于鈣通道阻滯劑,作用時間較長,適合長期服用以穩(wěn)定血壓水平。

3、氫氯噻嗪

氫氯噻嗪是一種利尿劑,通過減少體內(nèi)鈉和水的潴留,幫助降低血壓。

4、纈沙坦

纈沙坦屬于血管緊張素受體拮抗劑,能夠阻斷血管收縮,有效降低高血壓患者的血壓。

高血壓老年人應(yīng)注意飲食清淡,減少鹽分攝入,適量運動,定期監(jiān)測血壓,并在醫(yī)生指導下合理用藥。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
望都县| 洛宁县| 泰顺县| 望奎县| 泗阳县| 丹凤县| 宝鸡市| 达日县| 遵化市| 玛曲县| 濉溪县| 绥中县| 巴楚县| 麻江县| 寿光市| 高淳县| 大英县| 常熟市| 嘉义县| 光山县| 敦煌市| 万安县| 昭平县| 桃园市| 连平县| 桐庐县| 永靖县| 五莲县| 哈尔滨市| 汉川市| 新密市| 扎鲁特旗| 黄梅县| 巴青县| 湖南省| 盘山县| 屯留县| 南康市| 佛教| 遂溪县| 密云县|