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孕婦能吃木瓜不

病情描述:
我懷孕有6個月了,家里買了一些木瓜,孕婦能吃木瓜嗎?
共2個回答
王琪 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕婦可以適當(dāng)?shù)某孕┠竟?,因為木瓜中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),有利于孕婦的營養(yǎng)均衡,但是不建議吃過多的木瓜,因為木瓜本身屬于偏寒性的水果,尤其是對于體質(zhì)偏寒的孕婦來講,吃過多的木瓜容易造成胃寒或者是腸胃不適的現(xiàn)象。因此任何食物都要適可而止,不建議吃生冷或者是沒有煮熟的食物,要多吃新鮮的瓜果蔬菜,飲食多提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)維生素,并定期到醫(yī)院做好長期檢查。
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
木瓜中含有豐富的果酸和纖維素,能夠幫助通腸潤便,而且木瓜中含有豐富的維生素和微量元素,對胎兒的生長發(fā)育也有利,所以孕婦可以適當(dāng)?shù)某孕┠竟?。任何有營養(yǎng)的食物都要均衡攝入,少吃油膩或者高脂肪的食物,如果有不良的早孕反應(yīng),可以改善飲食結(jié)構(gòu),比如少吃多餐適當(dāng)運動,來提高身體的消化能力。同時要改掉不良的生活習(xí)慣,不要長時間熬夜,也不要長時間的看手機或者玩電腦。
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