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膽固醇高的人如何飲食

病情描述:
膽固醇高的人如何飲食
共1個回答
孫鳳來 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 重癥醫(yī)學科
膽固醇不能夠過高也不能夠過低,如果患有高血壓,那么膽固醇值一般是比較高的。要降低膽固醇含量,平時不能夠吃蛋黃或者動物內臟,含有脂肪的肉類也要盡量少吃,可以吃一些瘦肉,魚以及各種豆制品和奶制品,另外需要多吃新鮮的蔬菜和瓜果,盡可能的促進身體的新陳代謝。
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