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15歲女孩還可以長高嗎

病情描述:
15歲女孩還可以長高嗎
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
這個年紀身高還是可以繼續(xù)發(fā)育的,但是達到165會比較難。身高多是遺傳和營養(yǎng)有關(guān)系的,你不放心可以去做個骨骺線檢查,如果沒閉合就多多運動,會發(fā)育的。 不要壓力太大,每天做跳躍運動,或者多打籃球等。注意多吃蔬菜和高蛋白食物,優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣鋅豐富的食物,不要偏食,保證休息時間和質(zhì)量。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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