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備孕如何飲食

病情描述:
備孕如何飲食
共1個回答
董國榮 主治醫(yī)師 去掛號
遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
備孕期間飲食上應當注意,搭配合理,可以多吃一些豬血,深海魚,以及豆制品,燕窩等,這些食物含有豐富的氨基酸,有利于胚胎的著床對,胎兒腦部的發(fā)育都有好處,備孕期間雙方戒煙戒酒,注意休息,作息規(guī)律,女方可以口服小量葉酸,預防胎兒神經(jīng)管生長畸形。
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