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吃鈣片可以預(yù)防骨質(zhì)疏松嗎

病情描述:
吃鈣片可以預(yù)防骨質(zhì)疏松嗎
共1個(gè)回答
高天 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 甲乳血管外科
骨質(zhì)疏松的預(yù)防稱為三級(jí)預(yù)防,吃鈣片是其中很必要的一環(huán)。第一級(jí)預(yù)防是在小孩的時(shí)候就應(yīng)該有充足的鈣劑補(bǔ)充,還應(yīng)該有充足的維生素補(bǔ)充,如果這樣的孩子有腹瀉,或者有其他的原因,導(dǎo)致牛奶的鈣質(zhì)吸收不了,早期需要補(bǔ)充鈣質(zhì),同時(shí)加強(qiáng)體育活動(dòng)。在二級(jí)預(yù)防檢查的時(shí)候,成年人已經(jīng)有了骨質(zhì)疏松的高危因素,這樣的病人更需要補(bǔ)充鈣質(zhì),亞洲人尤其是中國(guó)人,膳食結(jié)構(gòu)里的鈣質(zhì)是不夠的,所以多數(shù)還是主張飲食方面,有偏食的人要早期補(bǔ)充鈣質(zhì)。在三級(jí)預(yù)防的時(shí)候,病人已經(jīng)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,鈣質(zhì)更是一個(gè)基礎(chǔ)量。以前的調(diào)查表明,飲食結(jié)構(gòu)里大約普通人平均缺600毫克,所以600毫克是補(bǔ)充鈣質(zhì)的一個(gè)基礎(chǔ)量。
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