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塑身衣可以減肥嗎

病情描述:
塑身衣可以減肥嗎
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
不能,塑身衣大多是緊身束縛著身體上的脂肪,給人在視覺上瘦了的感覺,而并沒有任何實際的效用,反而還會影響正常的血液流通,導(dǎo)致氣血不暢,引起別的疾病。減肥的方法有許多種方式,核心方式就是控制飲食。建議少吃多餐,減少脂肪與糖類的攝入,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r水果與蔬菜,補充缺乏的維生素。還需要適當(dāng)?shù)腻憻拋盱柟虦p肥成果。減肥是一個漫長的過程,堅持才是最重要的。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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