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晚上不吃飯能不能健身

病情描述:
晚上不吃飯能不能健身
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
胃是需要保養(yǎng)的,需要三餐規(guī)律。你這樣飲食不規(guī)律,容易出現(xiàn)胃病的。去鍛煉而不進食,多可導(dǎo)致體能過度的消耗,從而導(dǎo)致大汗淋漓或虛脫的產(chǎn)生。建議最好不要采用這種方式。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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