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瓶頸期飲食禁忌有哪些

病情描述:
瓶頸期飲食禁忌有哪些
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
這個主要是因人而異的,不能說到了什么時期就是必須吃什么就有效果的,而且減肥的話,只是飲食上進行減肥的話,那么效果是比較的緩慢的,你可以加入一些運動的減肥,這樣比較的健康,而且減肥的速度還是比較快的,所以如果到了瓶頸期的話,你可以堅持下去就好了。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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