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初中生瘦腿有哪些方法有效

病情描述:
初中生瘦腿有哪些方法有效
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
大腿的話可以經(jīng)常拍打大腿內(nèi)側(cè),小腿的話可以晚上回家躺床上,用腿貼墻和身子成L行,每天堅(jiān)持半小時(shí)就可。而且減肥的話,平時(shí)也要注意飲食,要少食油膩高脂的食物。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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