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怎么做紅糖蒸雞蛋

病情描述:
怎么做紅糖蒸雞蛋
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
這個(gè)紅糖蒸雞蛋女性在經(jīng)期食用是很好的,可以讓身體溫暖增加能量等,做法是:用雞蛋等量的涼開水(或雞蛋的二倍量也行)把適量的紅糖化開,雞蛋打到碗里用筷子攪打均勻,然后兩者混勻用干凈紗布或細(xì)網(wǎng)篩過濾一下,撇去蛋糖水面上的泡沫,倒入扁平的器皿中再放進(jìn)鍋里隔水蒸約十五分鐘至熟。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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