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- 胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
- 湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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貧血者可以登山嗎
登山運動，能降血糖，治貧血。登山是立秋之后戶外運動的不錯選擇。秋季運動量與夏季相比可適當增大，運動時間也可加長，但要注意循序漸進，秋天涼爽干燥，保健養(yǎng)生離不開收、養(yǎng)二字，保養(yǎng)體內的陰氣是秋季養(yǎng)生的主要任務。對此，秋季養(yǎng)生要從運動、飲食等多方面著手，全面打響秋季養(yǎng)生之戰(zhàn)。
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要怎么樣預防貧血？
在我們的生活中，貧血是比較常見的疾病，一般會出現頭暈、面色蒼白、失眠等癥狀，因此我們對貧血應該重視。下面就講述了幾點預防貧血大家看一看。 1、補充營養(yǎng)物質，飲食營養(yǎng)要合理。 食物必須多樣化，不應偏食挑食，否則會因某種營養(yǎng)素的缺乏而引起貧血。多食含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、奶制品、豆類
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糖尿病的自我療法
糖尿病的治療實際上是涉及患者醫(yī)生綜合的治療，患者積極的態(tài)度更為重要。 對于糖尿病的自我療法，首先強調控制熱量，在保證營養(yǎng)充分的基礎之上，按照每天的運動量制定適合的飲食方案，提倡飲食品種的多樣性，同時保證這種粗細搭配，適合長期的飲食的治療。 根據每個人的年齡，身體狀況找到適合自己的運動的方式，一般每周可以150分鐘左右的運動量。另外血糖的監(jiān)測以及規(guī)律的就診和醫(yī)生的良好配合，也是自我治療的重要方面。63157次播放 2019-12-19
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糖尿病手腳麻如何治療
糖尿病患者出現手腳麻木是一種比較常見糖尿病并發(fā)癥治療方面首先當做好血糖控制、營養(yǎng)神經、改善循環(huán)，配合中西藥綜合治療患者一般都可以達到一個很好治療目的。 一、血糖控制。只有血糖控制，才可以預防繼續(xù)的發(fā)生周圍神經的損傷。 二、營養(yǎng)神經。因為這種手腳麻木往往預示的是周圍神經的受損。通過像補充維生素B12緩慢地改善神經的細胞的代謝。 三、改善循環(huán)。因為糖尿病神經病變和周圍血管循環(huán)密切相關，所以要使用改善循環(huán)的藥物，例如中成藥物丹紅注射液等等，來幫助改善循環(huán)。 四、中西藥綜合治療。這是一種臨床常用治療糖尿病神經病變的藥物，在醫(yī)學上提倡中西醫(yī)結合。例如中藥外洗、中藥湯劑、針灸等等。在中西醫(yī)多種方法綜合治療基礎上，糖尿病患者手腳麻木，才能得到改善。語音時長 01:4955149次收聽 2019-11-27 -
貧血也會為男性性功能設障
貧血并非單一的疾病，更不是女性的專利，它從整體上對人的健康會產生不良影響，貧血除了由于缺氧導致神經組織損害而導致患者出現頭昏、耳鳴、頭痛、失眠、多夢、記憶減退、注意力不集中等，理所當然也會影響性功能。
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酮體是什么意思
酮體是肝臟脂肪酸氧化分解的中間產物，包括乙酰乙酸、β羥丁酸和丙酮三種成分統(tǒng)稱為酮體，所以酮體是脂肪的分解產物。在健康人體中少量的酮體，以78%的β-羥丁酸、20%的乙酰乙酸和2%的丙酮的比例，存在于血液當中。當肝臟內酮體產生的速度，超過肝外組織利用的速度的時候，血液酮體增加可以出現酮血癥，過多的酮體從尿液排出形成酮尿。 糖尿病患者非常容易出現酮體陽性，尤其一型糖尿病。普通人出現酮體的幾率是非常少見的。91384次播放 2021-05-31
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貧血的實驗室檢查
進行貧血的檢查時實驗室檢查是必須要做的，許多貧血患者都是依據這種檢查方法確診貧血的，對及時發(fā)現貧血是非常有益的。那常見的這種 貧血的檢查 方法有哪些呢?下面就為大家講講常見的貧血的檢查的方法。 一般，常見的貧血的檢查方法有： 1、血象：呈現典型的小細胞低色
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糖尿病人吃什么
糖尿病病人的飲食治療是糖尿病治療當中非常重要的一環(huán)，對于糖尿病病人的飲食控制要根據不同的血糖情況提出不同的要求，在血糖特別高的情況下，血糖在20mU/L 以上，要嚴格控制任何的水果甜食。對于血糖控制非常平穩(wěn)的情況，可以適量食用水果，始終要拒絕服用點心、冰激凌等甜食。 在控制總量的前提下，鼓勵糖尿病患者增加蔬菜、粗糧攝入量，嚴格限制細糧和熟食的攝入。在總量控制的前提下，可以增加食物品種的多樣性，保證營養(yǎng)的充足。65115次播放 2019-12-19
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吃什么可以預防糖尿病
糖尿病的預防我們一般主張是低熱量的飲食習慣，所謂的吃什么食物能夠預防糖尿病，實際上這種情況非常少見。 糖尿病的發(fā)生有多種因素的影響。 第一，遺傳因素，如果有糖尿病家族史，將來發(fā)生糖尿病的風險是大大增加的。 第二，生活習慣，如果家族出現多個人肥胖、高血壓等等類似代謝綜合征的表現。糖尿病的風險也是增加的，對于糖尿病高危的人群，我們并不說吃哪一種藥物或者是食物去預防糖尿病，而是主張健康低熱量的飲食習慣，中國有一項非常著名的大慶研究，這也是在世界二型糖尿病預防史上非常重要的一項實驗，這項實驗就證明我們普通的人群通過熱量限制，增加運動，就能起到預防糖尿病，甚至是預防將來的糖尿病的并發(fā)癥、預防心腦血管疾病。 所以說所謂預防糖尿病并不是要增加或者說多吃什么食物能夠預防糖尿病。所謂的有些傳言傳說認為，像南瓜或者木耳、山藥等等類似的食物，增加攝入能預防糖尿病，這種理念并不是非常的科學。我們認為在低熱量多種營養(yǎng)補充的情況下，就能預防糖尿病，而不是增加攝入什么食物。語音時長 01:4961885次收聽 2019-11-27 -
酮體是怎么回事
酮體是肝臟脂肪酸氧化分解的中間產物，包括乙酰乙酸、β羥丁酸和丙酮三種成分統(tǒng)稱為酮體，所以酮體是脂肪的分解產物。在健康人體中少量的酮體，以78%的β-羥丁酸、20%的乙酰乙酸和2%的丙酮的比例，存在于血液當中。當肝臟內酮體產生的速度，超過肝外組織利用的速度的時候，血液酮體增加可以出現酮血癥，過多的酮體從尿液排出形成酮尿。 正常人進食糖類物質增多也不會導致酮體的增多，但是糖尿病患者是非常容易出現酮體陽性的，尤其是一型糖尿病，這是由于胰島素水平的絕對缺乏有關。當然部分二型糖尿病患者在合并感染、應激等血糖控制很差的情況下，也會出現糖尿病酮癥。糖尿病酮癥如果不及時治療，嚴重的酮癥發(fā)展為酮癥酸中毒，可導致昏迷甚至危及生命。早期較輕的酮癥，可能沒有不適的癥狀，但酮體累積持續(xù)加重，發(fā)展為酮癥酸中毒的時候，就會出現像口渴、多飲、乏力、多尿，這些糖尿病癥狀加重的現象，甚至出現惡心、嘔吐、腹痛等消化道癥狀。嚴重的時候就會表現為尿量減少、皮膚干燥、眼球下陷、脫水的表現，以及鉀、鈉、氯電解質紊亂。所以對于酮癥，是糖尿病常見的一種急性并發(fā)癥，需要積極的干預治療。對于普通人出現酮體的幾率，是非常少見的。但部分人群像孕婦，可以出現尿酮的現象，但并不是真正的病理現象。語音時長 02:3493069次收聽 2021-07-09 -
胰島素過高應該怎么辦
胰島素過高可以通過生活方式干預，控制體重和食用一些降低胰島素的藥物。 胰島素是降低血糖的一個最重要的唯一激素，如果胰島素水平過高，實際上反映出是體內一種胰島素抵抗的狀態(tài)，胰島素長期過高的一種狀態(tài)，會導致胰島功能下降，最后引起二型糖尿病臨床的發(fā)生。胰島素過高是糖尿病之前早期的狀態(tài)，在這個階段如果進行及時的干預，就可以預防二型糖尿病的發(fā)生。胰島素過高臨床最常見的是腹型肥胖的患者，要控制體重，可以緩解過高的胰島素水平。 一些藥物也有類似的作用，比如說最常見的藥物二甲雙胍，這是一個非常古老又非常有效的能改善胰島素抵抗，能降低胰島素水平的一個藥物，對糖耐量異常的患者，預防延緩糖尿病的發(fā)生有非常多的證據，也是非常值得信賴的一種藥物。除二甲雙胍之外，還有胰島素、增敏劑，像羅格列酮、吡格列酮都是常用于二型糖尿病胰島素抵抗的患者。但是二型糖尿病除了胰島素抵抗之外，還存在胰島功能不足的一種情況，過高的胰島素水平，除了糖尿病患者，還要注意像胰島素瘤這種很少見的疾病。對于胰島素水平過高的胰島素瘤患者，臨床表現為嚴重的、反復的低血糖，和二型糖尿病表現是截然不同的。如果一個患者反復出現饑餓、心慌、低血糖，同時胰島素水平過高，提示著可能會有胰島素瘤或者其他疾病導致胰島素過高的情況，而對于糖尿病患者的胰島素水平過高，只是早期的一個表現，也是預防糖尿病非常關鍵的階段。語音時長 02:1563195次收聽 2019-11-27 -
孕婦容易發(fā)生貧血?是什么原因
產生缺鐵性貧血的原因，一是由于妊娠期鐵的需要量增加，如胎兒、胎盤的發(fā)育及子宮的增大等都需要大量的鐵。二是妊娠期的惡心、嘔吐以及食欲不振，影響了鐵的攝入。
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糖尿病手腳麻怎么治療
糖尿病手腳麻木可通過控制血糖，補充維生素，或使用藥物治療，血糖長期升高是糖尿病手腳麻的關鍵因素。 一、控制血糖，如果糖尿病周圍神經病變，預防繼續(xù)發(fā)生周圍神經損傷。 二、營養(yǎng)神經，通過補充維生素B12，緩慢改善神經的細胞代謝。 三、使用改善循環(huán)的一些藥物，使用的前列地爾，中成藥的丹紅注射液等。 四、用治療糖尿病神經病變的藥物醛糖還原酶抑制劑等。在綜合治療基礎上，緩慢改善糖尿病患者手腳麻木的癥狀。56397次播放 2019-12-19
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糖尿病人酮體高怎么降
糖尿病病人產生酮體是因為糖代謝故障激發(fā)的脂肪代謝升高，引起酮體在體內的蓄積導致的，嚴重的時候可以導致酮癥酸中毒。 脂肪代謝增加，如胰島素代謝的異常，無論是胰島素的缺乏，還是其他原因引起胰島素作用的障礙導致的。如饑餓性酮癥，只要適量增加碳水化合物進行足夠的熱量補充，那么酮體就會逐漸地代謝。如胰島素代謝異常，要去除病因，在產生酮體之后，最有效的治療就是補液，通過口服或者是靜脈使用液體增加酮體的代謝循環(huán)，對于糖尿病患者，酮體的產生最有效的藥物就是使用胰島素。64103次播放 2019-12-19
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貧血吃什么補血快
貧血可通過食補和藥物達到補血目的。中醫(yī)可服用補氣的藥物，比如當歸補血丸、四物湯、人參歸脾丸等式。飲食方面可適當攝入增強脾胃功能的食物，比如大棗，黨參，黃芪、桂圓等。 1、藥物補血。中醫(yī)認為氣血同源，可適當服用補氣的藥物。比如當歸補血丸、四物湯、人參歸脾丸等，可以迅速提高補血的力量。 2、食療補血。中醫(yī)認為脾胃是氣血生化源泉，要想補血快，可適當增強脾胃功能的食物補氣血，比如大棗，黨參，黃芪、桂圓、花生米等。語音時長 01:30169317次收聽 2019-04-04
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叢狀血管瘤該如何治療
叢狀血管瘤可通過局部藥物治療、激光治療、手術切除、介入栓塞和放射治療等方式干預。叢狀血管瘤是一種良性血管增生性疾病，通常由先天性血管發(fā)育異常、局部創(chuàng)傷刺激、激素水平變化、基因突變或血管內皮生長因子過表達等因素引起。1、藥...0次瀏覽 2026-01-15
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蛀牙露出神經可以喝酒嗎
蛀牙露出神經時通常不建議飲酒。酒精可能刺激暴露的神經引發(fā)疼痛，并增加感染風險。蛀牙導致牙神經暴露后，牙齒內部敏感組織直接接觸外界刺激。酒精具有刺激性，可能加劇牙齒疼痛或引發(fā)短暫性劇痛。酒精還會擴張血管，可能加重局部炎癥反...0次瀏覽 2026-01-15
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做隆鼻失敗修復適合哪些人
隆鼻失敗修復手術適合鼻部形態(tài)異常、假體移位、感染、鼻部功能受損或對初次手術效果不滿意的人群。隆鼻失敗修復主要通過調整假體位置、更換材料或矯正鼻部結構來改善問題，需由專業(yè)醫(yī)生評估個體情況后實施。鼻部形態(tài)異常表現為鼻梁歪斜、...0次瀏覽 2026-01-15
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50多歲割雙眼皮好還是切眉好
50多歲選擇割雙眼皮或切眉需根據皮膚松弛程度、眼部基礎條件及個人需求決定。上瞼皮膚松弛為主時切眉更合適，單純眼瞼形態(tài)不佳時割雙眼皮更理想。切眉手術通過切除部分眉下皮膚提升眼周組織，能改善上瞼下垂、魚尾紋和眉形問題，適合皮...0次瀏覽 2026-01-15
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國內外做超體隆鼻的區(qū)別大不大
國內外超體隆鼻的區(qū)別主要體現在材料選擇、手術技術、審美標準、術后護理和價格等方面。超體隆鼻是一種通過植入特殊材料來改善鼻部形態(tài)的整形手術，不同國家和地區(qū)的醫(yī)療水平、法規(guī)要求以及文化背景會影響手術的具體實施。國內超體隆鼻手...0次瀏覽 2026-01-15
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猝死急救應該怎么急救
猝死急救可通過心肺復蘇、使用自動體外除顫器、保持呼吸道通暢、撥打急救電話、避免移動患者等方式處理。猝死通常由心臟驟停、嚴重心律失常、急性心肌梗死、腦卒中、肺栓塞等原因引起。1、心肺復蘇心肺復蘇是猝死急救的核心措施，通過胸...0次瀏覽 2026-01-15
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尿急漏尿怎么辦最快最有效方法
尿急漏尿可通過盆底肌訓練、膀胱訓練、藥物治療、電刺激療法、手術治療等方式改善。尿急漏尿通常由盆底肌松弛、膀胱過度活動癥、尿路感染、神經系統(tǒng)病變、分娩損傷等原因引起。1、盆底肌訓練：凱格爾運動能增強尿道括約肌力量，每日收縮...
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直腸癌手術后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調整、適當運動、手術治療等方式改善，多數患者經規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術創(chuàng)傷、炎癥反應、組織修復異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應。粘連嚴重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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乙肝攜帶者可以要孩子嗎
乙肝攜帶者可以生育健康孩子，主要通過母嬰阻斷技術降低傳播風險。關鍵措施包括孕前評估、孕期抗病毒治療、新生兒聯(lián)合免疫接種。1、孕前評估：夫妻雙方需進行乙肝病毒載量、肝功能等全面檢測。若男性為攜帶者，精液傳播風險極低；若女性...0次瀏覽 2026-01-15
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37歲還能長高嗎
37歲一般不能自然長高，身高增長主要依賴骨骺線閉合前的骨骼發(fā)育，成年后骨骺線閉合則停止生長。人體身高增長的關鍵時期是青春期，此時生長激素分泌旺盛，骨骼末端的骺軟骨細胞不斷分裂增殖，促使長骨縱向延伸。女性通常在16-18歲...
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八個月的寶寶如何早教呢
八個月的寶寶早教可通過親子互動、感官刺激、大運動訓練、精細動作培養(yǎng)、語言啟蒙等方式進行。八個月是嬰幼兒感知覺和運動能力發(fā)展的關鍵期，需結合發(fā)育特點設計活動。1、親子互動面對面進行表情模仿游戲，如夸張的笑臉、嘟嘴等表情變化...
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怎么瘦斜方肌擁有直角肩
瘦斜方肌并塑造直角肩可通過調整體態(tài)、針對性運動、肌肉放松、飲食管理及專業(yè)指導實現。斜方肌過度發(fā)達可能與長期不良姿勢、錯誤健身方式等因素有關，需結合科學方法改善。1、體態(tài)矯正日常保持肩胛骨下沉與中立位，避免聳肩或含胸駝背。...0次瀏覽 2026-01-15
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什么是多灶性腦梗塞
多灶性腦梗塞是指腦內同時或先后出現兩個及以上不同部位的缺血性梗死灶，主要由腦動脈粥樣硬化、心源性栓塞、小血管病變等因素引起，臨床表現為肢體無力、言語障礙、認知功能下降等癥狀。1、病因機制：多灶性腦梗塞的核心病因是腦血流中...0次瀏覽 2026-01-15
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血糖檢查需要空腹嗎
血糖檢查通常需要空腹，部分情況下也可以餐后檢測。空腹血糖檢查能更準確反映基礎血糖水平，餐后血糖檢查則有助于評估糖代謝能力?？崭寡菣z查要求受檢者在檢查前8-12小時內不攝入任何食物和含糖飲品，僅可少量飲水。這種狀態(tài)下測量...
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黃體萎縮不全的主要癥狀是什么
黃體萎縮不全的主要癥狀有不規(guī)則陰道出血、經期延長、月經量增多、下腹墜痛、不孕等。黃體萎縮不全可能與內分泌失調、子宮內膜炎癥、多次人工流產等因素有關，通常表現為月經周期紊亂、基礎體溫異常等癥狀。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進...
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早孕見紅和月經的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。475次瀏覽 2024-09-25
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牙齒吸氣涼颼颼疼會自愈嗎
牙齒吸氣涼颼颼疼痛多數情況下不會自愈，可能由牙本質敏感、齲齒、牙隱裂、牙齦退縮或牙周炎引起，需針對性干預。1、牙本質敏感：牙釉質磨損或牙齦退縮導致牙本質暴露，冷刺激通過牙小管傳導引發(fā)疼痛。可使用含鉀鹽或氟化物的抗敏感牙膏...0次瀏覽 2026-01-15
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同房1天后能測出懷孕嗎
同房1天后通常不能測出懷孕。懷孕檢測需要等待受精卵著床后體內人絨毛膜促性腺激素水平上升才能準確判斷，該過程一般需要6-10天。受精后24小時內，精子和卵子尚未完成結合形成受精卵，更未開始分泌妊娠相關激素。此時無論是血液檢...0次瀏覽 2026-01-15
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愛出汗的男人什么原因怎么治療
男性愛出汗可能由生理性多汗、甲狀腺功能亢進、糖尿病、更年期綜合征、自主神經功能紊亂等原因引起，可通過生活方式調整、藥物控制、激素替代、血糖管理、心理干預等方式治療。1、生理性多汗：體溫調節(jié)需求增加或汗腺發(fā)達會導致生理性多...0次瀏覽 2026-01-15
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類天皰瘡能吃山楂紅棗嗎
類天皰瘡患者一般可以適量食用山楂和紅棗，但需避免過量或空腹食用。類天皰瘡是一種自身免疫性大皰性皮膚病，主要表現為皮膚或黏膜出現水皰、糜爛等癥狀。山楂含有豐富的有機酸、黃酮類物質及維生素C，有助于促進消化、調節(jié)血脂，但其酸...0次瀏覽 2026-01-15
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早熟可以用中藥調理嗎
兒童早熟可通過中藥調理改善，具體需辨證施治，常用滋腎陰、瀉相火、疏肝解郁類方藥。1、腎陰不足先天稟賦不足或后天耗傷腎陰，表現為發(fā)育提前、潮熱盜汗。常用知柏地黃丸加減，含知母、黃柏、熟地黃等，配合針刺三陰交、太溪穴。日常避...0次瀏覽 2026-01-15
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過敏性鼻炎鼻子出血怎么回事
過敏性鼻炎鼻子出血可能由鼻腔黏膜干燥、頻繁擤鼻、過敏性炎癥刺激、鼻中隔偏曲、凝血功能障礙等原因引起，可通過局部冷敷、鼻腔保濕、抗過敏治療、鼻中隔矯正手術、凝血功能調節(jié)等方式緩解。建議及時就醫(yī)，明確病因后針對性治療。1、鼻...0次瀏覽 2026-01-15
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克銀丸治療銀屑病會有好效果嗎
克銀丸治療銀屑病可能有一定效果，但需嚴格遵醫(yī)囑使用。銀屑病屬于慢性炎癥性皮膚病，個體差異較大，部分患者對克銀丸反應良好，部分可能效果不明顯或需聯(lián)合其他治療?？算y丸為中成藥，主要成分含土茯苓、白鮮皮等，具有清熱解毒、祛風止癢功效，適用于血熱風燥型銀屑病的輔助治療169次瀏覽
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吃艾附暖宮丸會上火嗎
吃艾附暖宮丸是否會上火需結合個人體質判斷，陰虛內熱者可能出現上火癥狀，而陽虛體質者通常不會。建議遵醫(yī)囑使用。艾附暖宮丸由艾葉、香附等溫經散寒藥材組成，適用于宮寒痛經、月經不調等寒證。正常劑量下，陽虛體質患者服用后可通過溫煦胞宮改善癥狀，較少出現口干舌燥等上火反85次瀏覽
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芎香通脈滴丸效果怎么樣
芎香通脈滴丸效果因人而異，需結合患者具體病情遵醫(yī)囑使用。芎香通脈滴丸是一種中成藥，主要成分包括川芎、冰片等，具有活血化瘀、通脈止痛的功效。對于氣滯血瘀引起的胸痹心痛、胸悶氣短等癥狀可能有一定緩解作用。部分患者在醫(yī)生指導下規(guī)范用藥后，心前區(qū)不適感減輕，血液循環(huán)得62次瀏覽
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抗癌平丸治療乙肝后早效果如何？
抗癌平丸不適用于乙肝治療，該藥物主要用于消化道腫瘤的輔助治療。乙肝患者應遵醫(yī)囑使用抗病毒藥物。抗癌平丸的主要成分為半枝蓮、香茶菜、蛇莓等中草藥提取物，具有清熱解毒、散瘀止痛的作用，臨床適應證為食管癌、胃癌等消化道腫瘤的輔助治療。其藥理機制是通過抑制腫瘤細胞增殖63次瀏覽
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西黃丸吃一周停一周嗎
西黃丸是否需要吃一周停一周需嚴格遵醫(yī)囑，不可自行調整用藥周期。西黃丸作為中成藥，其用藥方案需根據患者具體病情、體質及治療反應制定。部分患者可能因病情穩(wěn)定或藥物代謝特點，需采用間歇性用藥策略，此時醫(yī)生會明確告知用藥周期。但擅自停藥可能導致血藥濃度波動，影響療效或150次瀏覽
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