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女性日常預防子宮疾病的鍛煉

病情描述:
女性日常預防子宮疾病的鍛煉
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
瑜伽運動能平衡子宮代謝,促進子宮血液循環(huán),預防子宮性不孕。很多姿勢都能夠提高子宮機能,保護卵巢,同時還促進雌激素的分泌,可以延緩衰老,堅持正確的瑜伽姿勢,配合順暢的呼吸,還能活化脊柱。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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