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腸脹氣要如何解決

病情描述:
腸脹氣要如何解決
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
這可能是吃產(chǎn)氣食物如豆制品、地瓜等引起的,也有可能是飲食不潔影響了腸道功能。建議清淡飲食、不要吃垃圾食品,不要吃產(chǎn)氣食物如豆制品、地瓜、粗糧、茄子等,規(guī)律作息,養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。此外,多運(yùn)動,促進(jìn)胃腸道功能,保持愉悅的心情,如果癥狀持續(xù)不緩解,建議去中醫(yī)院就診,中藥辨證調(diào)理效果很好。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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