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身體抵抗力差容易感冒怎么辦

病情描述:
身體抵抗力差容易感冒怎么辦
共1個回答
吳建軍 副主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
身體抵抗力差就會導(dǎo)致人體容易感冒,并且出現(xiàn)免疫力下降,建議您平時的話要經(jīng)常的鍛煉身體來增強(qiáng)您自身的抵抗力,并且在飲食上要加強(qiáng)營養(yǎng),多吃一些有營養(yǎng)的食物,以及比較容易消化的食物,多喝水,喝水是可以起到排毒的作用,并且要多注意休息,避免熬夜。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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