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西紅柿蛋湯減肥的人可以喝嗎

病情描述:
西紅柿蛋湯減肥的人可以喝嗎
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
您說的這種情況平時(shí)是可以吃一些雞蛋,西紅柿,精肉,魚肉都是可以服用的。主要是適當(dāng)運(yùn)動(dòng)跑步運(yùn)動(dòng)循序漸進(jìn)的加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來減掉多余的脂肪和平時(shí)還需要規(guī)律生活,避免熬夜,均衡飲食調(diào)節(jié),避免吃高脂肪食物,燒烤火鍋等。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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