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用白醋怎樣減肥

病情描述:
用白醋怎樣減肥
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
白處是沒有辦法起到減肥的效果,如果是想要減肥的話,建議是可以管住嘴,邁開腿,可以從日常生活中的飲食和鍛煉做起,每天都可以慢跑30分鐘到一個(gè)小時(shí),慢慢的就可能有很好的減肥效果,日常生活中的飲食一定要注意,盡量的少吃高熱量高脂肪的食物。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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