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邊走邊吃、邊看邊吃對胃好嗎?

病情描述:
我有一個朋友特別喜歡邊走路邊吃早、偶爾還邊看書邊吃飯,這樣對胃好不好?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
胃在消化時需要大量血液,如果此時人在運動或進行其他活動,都會“搶奪”一部分供給腸胃的血液,導(dǎo)致消化不良。長期如此就會損傷胃部。因此,建議吃飯要專心,細(xì)嚼慢咽,這樣進餐胃才喜歡。
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