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減肥能吃煮花生嗎

病情描述:
減肥可以吃煮花生嗎
共1個回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
花生是可以食用的,花生具有非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì),尤其是對于女性來講,效果會更加明顯,具有較好的補氣血的功能,減肥最重要的就是合理的飲食習(xí)慣加上合理的身體運動,運動會使得人體提高身體的基本素質(zhì),合理的飲食可以很好的控制身體的增長。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下,不需要過度擔(dān)心
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