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減肥喝低脂牛奶可以嗎

病情描述:
減肥喝低脂牛奶能不能
共1個回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
低脂牛奶屬于高蛋白低能量的食物,比較適合準(zhǔn)備減肥的患者進食。但是任何一種食物都是含有能量的,如果不控制食物總能量的收入,對體重影響也是比較大的,所以進食的牛奶總量需要嚴(yán)格控制。一般建議到規(guī)范的代謝科門診,制定一個健康的減肥食譜并遵照執(zhí)行。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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