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如何克制性欲

病情描述:
如何克制性欲
共1個(gè)回答
顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 泌尿外科
性欲是不能夠完全克制住的,但是可以用一些方法來進(jìn)行,減少對(duì)性的幻想。平時(shí)想到性這方面的時(shí)候找點(diǎn)其他的事情做來轉(zhuǎn)移注意力。可以給自己安排規(guī)律的運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可以很好的發(fā)泄多余的精力,讓身體有了疲憊感,有助于睡眠,可以避免總是被性欲困擾。
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