91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

坐骨神經(jīng)痛飲食禁忌有哪些

病情描述:
坐骨神經(jīng)痛飲食禁忌有哪些
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
1、少量飲酒:少量飲酒對(duì)本病有益,根據(jù)個(gè)人酒量不同,多者不宜超過50毫升。
2、多食兩素:兩素即維生素和纖維素。尤其是B族維生素,它神經(jīng)代謝非常重要的物質(zhì),維生素C、維生素D等是人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有些脂溶性維生素易引起缺乏,所以應(yīng)適當(dāng)吃些牛奶粗米、粗面、胡蘿卜、新鮮蔬菜和水果來(lái)補(bǔ)充,適當(dāng)吃些堅(jiān)果,核桃、白果、松子等,它們含豐富的神經(jīng)代謝營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
3、宜鈣質(zhì)豐富的食品,如牛奶、奶酪、酸奶、豆制品。多吃新鮮綠色蔬菜。
4、多吃蔬菜、水果、種子、谷類等有益的食物。
5、忌煙、酒、辛、辣、炸烤食物。
6、避免大量飲酒。因?yàn)榫屏窟^多,對(duì)肝臟損害較重,降低機(jī)體免疫力,對(duì)疾病恢復(fù)有嚴(yán)重影響。除飲食方面應(yīng)該注意外,還可采用練習(xí)腰腿功的方法治坐骨神經(jīng)痛。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
平利县| 克拉玛依市| 南昌县| 松溪县| 惠来县| 镇沅| 潞西市| 奇台县| 神木县| 长武县| 平远县| 多伦县| 双桥区| 保靖县| 杭州市| 蓬溪县| 缙云县| 吉木乃县| 江永县| 通化县| 丰镇市| 揭西县| 大庆市| 灵川县| 岳阳县| 墨脱县| 喜德县| 望谟县| 延津县| 常宁市| 冷水江市| 靖西县| 长沙市| 星子县| 白沙| 句容市| 昌黎县| 互助| 福清市| 克什克腾旗| 海盐县|