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來月經(jīng)可以跑步運動嗎

患者:女,32歲

病情描述:
這兩天來月經(jīng)了,突然很想跑步,來月經(jīng)可以跑步運動嗎?
共1個回答
李順華 副主任醫(yī)師 去掛號
日照市莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三甲 婦科
月經(jīng)期間一般不建議跑步。月經(jīng)期間女性盡量不要做劇烈運動,如果跑步量比較大,可能會導致月經(jīng)量減少、過多,甚至會引起閉經(jīng)、痛經(jīng),所以在月經(jīng)期禁止做劇烈運動,可以在月經(jīng)期之后進行適當?shù)剡\動。月經(jīng)期間要多休息,注意腹部保暖。
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