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孕期可以吃扇貝嗎

病情描述:
孕期可以吃扇貝嗎
共1個回答
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
孕期可以吃扇貝,但是要適量。扇貝中含有大量的蛋白質(zhì)、維生素及鋅等礦物質(zhì),可以促進胎兒腦細胞生長和智力發(fā)育。扇貝中還含有維生素E等多種維生素,可以改善孕婦在孕期的膚質(zhì),防止色素沉著造成的妊娠斑。雖然說扇貝含的營養(yǎng)價值特別高,但扇貝屬于是寒涼性的東西,孕期還是少吃為好,防止出現(xiàn)脾胃不適。
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