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產(chǎn)后如何快速瘦身怎樣減肥

病情描述:
產(chǎn)后如何快速瘦身怎樣減肥
共1個(gè)回答
居寶芹 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
淮北礦工總醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
對(duì)于剛分娩完的產(chǎn)婦來說,平時(shí)要保證營(yíng)養(yǎng)均衡,然后要適當(dāng)少吃一些高熱量食物,不要吃油炸食物和肥肉。然后平時(shí)也要適當(dāng)堅(jiān)持鍛煉,增加熱量的消耗,這樣有助于女性瘦身減肥。
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