尿失禁如何康復(fù)

壓力性尿失禁可以通過(guò)盆底肌肉訓(xùn)練的方法來(lái)進(jìn)行康復(fù)，或者到專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)通過(guò)電刺激療法來(lái)治療。對(duì)于壓力性的尿失禁多數(shù)是由于盆底肌松弛所導(dǎo)致的，可能是在分娩完寶寶之后引起的盆底肌松弛和受損，需要通過(guò)提肛運(yùn)動(dòng)方法來(lái)增加盆底肌力量，在做運(yùn)動(dòng)時(shí)候盆底肌保持尿道口、陰道口、肛門(mén)同時(shí)緊縮6秒鐘左右，然后松弛6秒鐘，反復(fù)重復(fù)這些動(dòng)作，每天堅(jiān)持鍛煉半個(gè)小時(shí)左右，持續(xù)三個(gè)月左右可以達(dá)到一定的改善效果。對(duì)于盆底肌松弛比較嚴(yán)重的，可以到專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)通過(guò)電刺激的方法來(lái)進(jìn)行治療，能夠刺激到局部的神經(jīng)組織，也能改善松弛盆地肌肉群所引發(fā)的尿失禁癥狀。要掌握正確的鍛煉方法，可以選擇任何體位進(jìn)行鍛煉，同時(shí)在治療期間要控制好性生活，性生活不能過(guò)于頻繁。對(duì)于其他類(lèi)型的尿失禁也需要明確病因來(lái)針對(duì)性治療，部分尿失禁患者還需要手術(shù)處理。

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82579次收聽(tīng) 2021-01-15
腎結(jié)石和膀胱結(jié)石怎么辦

首先應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，然后根據(jù)具體的病情來(lái)選擇治療的方式。如果石頭不大，那么可以通過(guò)藥物治療，或者是體內(nèi)碎石的方式來(lái)治療。但是如果石頭過(guò)大，那么就需要通過(guò)手術(shù)的方式來(lái)把石頭取出。對(duì)于結(jié)石患者來(lái)說(shuō)，從飲食上調(diào)整也非常重要。

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膀胱結(jié)石手術(shù)術(shù)后護(hù)理有哪些

假如膀胱的結(jié)石比較大，是需要手術(shù)治療的，可以做微創(chuàng)手術(shù)，大一些的需要做膀胱切開(kāi)取石，需要打麻藥治療。微創(chuàng)手術(shù)恢復(fù)比較快，但是大的結(jié)石做手術(shù)需要多休息，保持患處的衛(wèi)生，多喝水，注意吃一些維生素高，低蛋白的食物。

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