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減肥進(jìn)入瓶頸期怎么治療

病情描述:
減肥進(jìn)入瓶頸期怎么治療
共1個(gè)回答
房棟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
減肥的過(guò)程當(dāng)中遇到了瓶頸期,這個(gè)屬于是正常的,因?yàn)闇p肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,也是一個(gè)綜合的因素,沒(méi)有什么快速的過(guò)程,能夠快速的減肥,達(dá)到好的效果。在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中只要能夠長(zhǎng)期的堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)飲食,堅(jiān)持自己的方法,那么一定可以達(dá)到比較好的效果,而且還不容易反彈,好的生活習(xí)慣很重要。有什么問(wèn)題去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查,可以及時(shí)采取措施。
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