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咖啡可以減肥嗎

病情描述:
咖啡可以減肥嗎
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
好喝,咖啡起到的減肥效果不是太大,如果在咖啡中放了大量的糖的話,不但不能減肥,反而容易增胖,減肥主要是有些食物是不能夠吃的,如油炸食物或者是含糖量比較高的食物,盡量選擇一些新鮮的蔬菜和水果,在運動方面不能夠懶惰,早晨晚上都要進(jìn)行一些必要的體育鍛煉。為確定原因,最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查,進(jìn)行針對性的治療。
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