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月經(jīng)周期吃哪些東西好

病情描述:
月經(jīng)周期吃哪些東西好
共1個回答
曹劍 副主任醫(yī)師 去掛號
南京市婦幼保健院 三甲 婦科
月經(jīng)過多者,每次月經(jīng)都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。月經(jīng)過多者,每次月經(jīng)都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。多補充蔬菜水果,瘦肉堅果,奶類蛋類,補血食物,大棗粥,大棗水等。意見建議:建議您在月經(jīng)期間,要注意保暖,避免著涼,不要吃生冷辛辣刺激性的食物就可以?;颊呖梢韵热メt(yī)院檢查就診,必要的時候可以請中醫(yī)診斷調(diào)理
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