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減肥能不能吃茶葉蛋

病情描述:
減肥能不能吃茶葉蛋
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
正在減肥的是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┎枞~蛋的,茶葉蛋可以幫助減肥的提供身體所需的蛋白質(zhì)和營養(yǎng),建議在減肥期間,要多參加一些有氧的戶外運(yùn)動,比如游泳,慢跑以及爬山等之類的運(yùn)動,既可以幫助減肥,同時(shí)還可以增強(qiáng)身體的抵抗力,另外在飲食方面不要吃高油以及高熱量之類的食物,避免影響減肥的效果。
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