91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

肛門運動也可治療早泄

病情描述:
肛門運動也可治療早泄
共1個回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號
北京安貞醫(yī)院 三甲 泌尿外科
繁忙的現(xiàn)代人,由于緊張的生活和工作壓力導致精力衰退,促使早泄或陽痿的人群日益龐大。僅學會活動肛門括約肌,即可有效緩解早泄癥狀,可能大多數(shù)人都不會相信,但是真的有人做到了,不信的話你們也可以嘗試一下。方法極其簡單,先坐在椅子上,使心情保持平靜、精神統(tǒng)一,輕輕閉上眼睛也可以;然后將肛門慢慢的緊縮,相當于小便時中途突然停止的要領。結束動作后,放松力量,使肛門松弛,如此將“縮、緊”的動作,反復實施3分鐘,并練習到能運用自如為止。如此一來,不僅能夠緩解早泄癥狀,還能加強男性性功能持續(xù)力。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
淮安市| 合水县| 土默特左旗| 台东县| 静海县| 大化| 潮安县| 宜良县| 定南县| 阿坝县| 蓝山县| 中西区| 枣强县| 磴口县| 雷州市| 湖北省| 晋城| 丰宁| 长治县| 永州市| 伊宁县| 洛宁县| 兴城市| 衢州市| 玉山县| 黔江区| 扶风县| 徐州市| 峡江县| 东台市| 松江区| 建平县| 高陵县| 涡阳县| 徐水县| 泸西县| 五寨县| 新绛县| 法库县| 铜山县| 四子王旗|