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血液循環(huán)不好癥狀要如何解決

病情描述:
血液循環(huán)不好癥狀要如何解決
共1個回答
王相華 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 血液內科

血液循環(huán)不好可通過調整生活方式、物理治療、藥物治療、手術治療等方式改善,通常由久坐不動、吸煙酗酒、高血壓、動脈硬化等原因引起。

1、調整生活方式

避免長時間保持同一姿勢,每小時活動5分鐘促進血流,戒煙限酒減少血管損傷,飲食增加深海魚和深色蔬菜攝入。

2、物理治療

使用梯度壓力襪改善下肢靜脈回流,溫水泡腳配合足底按摩可促進微循環(huán),中醫(yī)艾灸關元穴有助于溫通經脈。

3、藥物治療

可能與高脂血癥糖尿病等基礎疾病有關,通常表現(xiàn)為肢體麻木、皮膚溫度降低??勺襻t(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、鹽酸沙格雷酯片、西洛他唑片等抗血小板藥物。

4、手術治療

嚴重動脈閉塞需血管介入或搭橋手術,靜脈曲張可進行射頻消融治療,術后需穿戴醫(yī)用彈力襪預防血栓形成。

日??蛇M行快走、游泳等有氧運動,避免穿著過緊衣物,定期監(jiān)測血壓血糖指標,出現(xiàn)持續(xù)性疼痛或潰瘍應及時就醫(yī)。

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