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痰濕體質(zhì)有哪些癥狀

病情描述:
痰濕體質(zhì)有哪些癥狀
共1個回答
馬曉斌 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

痰濕體質(zhì)常見癥狀包括頭重如裹、肢體困重、口中黏膩、大便黏滯等,多與脾胃運化失調(diào)相關(guān)。

1、頭重如裹

頭部昏沉感如同被布包裹,晨起明顯,可能伴隨嗜睡。與濕濁上蒙清竅有關(guān),可遵醫(yī)囑使用藿香正氣膠囊、二陳丸、參苓白術(shù)散等健脾化濕藥物。

2、肢體困重

四肢酸沉乏力,活動后加重,常見于潮濕環(huán)境。因濕性黏滯阻礙氣機(jī)運行,建議通過艾葉泡腳、八段錦等改善循環(huán),必要時使用羌活勝濕湯加減。

3、口中黏膩

舌苔厚膩發(fā)黏,伴有口甜或口苦。反映脾胃濕熱內(nèi)蘊(yùn),可用佩蘭、砂仁等代茶飲,中成藥如平胃散、香砂六君丸有助于燥濕健脾。

4、大便黏滯

糞便粘馬桶不易沖凈,排便不暢。提示腸道濕濁滯留,需減少肥甘厚味攝入,可選用枳實導(dǎo)滯丸、保和丸等消食導(dǎo)滯類藥物。

日常建議避免生冷甜膩食物,適量食用薏苡仁、赤小豆等利濕食材,堅持適度運動促進(jìn)代謝,癥狀持續(xù)需中醫(yī)辨證調(diào)理。

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