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腿部肌肉酸痛什么引起的

病情描述:
腿部肌肉酸痛什么引起的
共1個回答
張立紅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 耳鼻喉科

腿部肌肉酸痛可能由運動過度、電解質(zhì)失衡、肌肉拉傷、下肢血管病變等原因引起,可通過休息調(diào)整、補充電解質(zhì)、物理治療、藥物干預等方式緩解。

1、運動過度

劇烈運動后乳酸堆積會導致酸痛,表現(xiàn)為肌肉僵硬、乏力。建議減少運動強度,局部熱敷促進血液循環(huán),無須特殊用藥。

2、電解質(zhì)失衡

大量出汗或腹瀉可能引發(fā)低鉀低鈉,伴隨抽筋、麻木??煽诜a液鹽或食用香蕉等含鉀食物,嚴重時需靜脈補液。

3、肌肉拉傷

運動姿勢不當可能導致肌纖維撕裂,出現(xiàn)局部腫脹、活動受限。急性期需冷敷制動,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏或口服塞來昔布。

4、血管病變

下肢靜脈曲張動脈硬化可能引發(fā)缺血性疼痛,常伴沉重感、夜間抽筋。需進行血管超聲檢查,藥物可選邁之靈片、羥苯磺酸鈣膠囊或西洛他唑片。

日常注意運動前后拉伸,避免久坐久站,若持續(xù)疼痛超過一周或出現(xiàn)皮膚變色需及時就醫(yī)。

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