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陽痿吃些哪些食物最好

病情描述:
陽痿吃些哪些食物最好
共1個回答
張立紅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 耳鼻喉科

若出現(xiàn)陽痿情況,可以適量吃牡蠣、核桃、韭菜、黑芝麻等食物,也可以遵醫(yī)囑吃西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、牡蠣

牡蠣富含鋅元素,有助于維持男性生殖系統(tǒng)正常功能,改善性激素分泌。

2、核桃

核桃含有豐富的不飽和脂肪酸和精氨酸,能夠促進(jìn)血液循環(huán),改善勃起功能。

3、韭菜

韭菜具有溫補(bǔ)腎陽的作用,傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其有助于改善陽痿癥狀。

4、黑芝麻

黑芝麻富含維生素E和亞油酸,有助于改善血管內(nèi)皮功能,促進(jìn)陰莖血流。

二、藥物

1、西地那非

西地那非是5型磷酸二酯酶抑制劑,通過增加陰莖血流改善勃起功能障礙。

2、他達(dá)拉非

他達(dá)拉非作用時間較長,適用于需要較長時間性活動的患者。

3、伐地那非

伐地那非起效較快,對部分西地那非無效患者可能有效。

日常可適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動,保持規(guī)律作息,避免過度勞累,同時注意心理調(diào)節(jié),必要時尋求專業(yè)診療。

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