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肥胖引起的打鼾怎么治療

病情描述:
肥胖引起的打鼾怎么治療
共1個回答
朱陵群 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

肥胖引起的打鼾可通過減重、調(diào)整睡姿、使用口腔矯治器、持續(xù)氣道正壓通氣等方式治療。打鼾通常由脂肪堆積壓迫氣道、睡眠姿勢不當、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常、阻塞性睡眠呼吸暫停等原因引起。

1、減重:

通過飲食控制和運動減少頸部及咽部脂肪堆積,緩解氣道壓迫。建議每日減少高熱量食物攝入,配合有氧運動。

2、調(diào)整睡姿:

側(cè)臥位睡眠可減少舌根后墜,改善通氣。避免仰臥位,必要時使用防仰睡枕輔助。

3、口腔矯治器:

下頜前移矯治器可擴大咽腔空間,需由口腔科醫(yī)生定制。適用于輕中度阻塞性打鼾。

4、持續(xù)氣道正壓通氣:

睡眠時佩戴呼吸機維持氣道開放,是阻塞性睡眠呼吸暫停的首選治療。需專業(yè)壓力滴定調(diào)試參數(shù)。

建議定期監(jiān)測睡眠質(zhì)量,合并日間嗜睡或呼吸暫停時應(yīng)盡早就診。日常避免睡前飲酒和使用鎮(zhèn)靜藥物。

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