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什么是褪黑素的作用

病情描述:
什么是褪黑素的作用
共1個回答
邵自強 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

褪黑素是松果體分泌的激素,主要作用包括調(diào)節(jié)晝夜節(jié)律、改善睡眠質量、抗氧化及調(diào)節(jié)免疫功能。

1、調(diào)節(jié)節(jié)律

褪黑素通過同步生物鐘幫助調(diào)整睡眠覺醒周期,對倒時差或輪班工作導致的節(jié)律紊亂有改善作用。

2、促進睡眠

縮短入睡時間并延長深度睡眠時長,適用于入睡困難或睡眠維持困難人群,但不宜長期替代自然睡眠機制。

3、抗氧化

中和自由基減輕氧化損傷,可能對神經(jīng)退行性疾病有潛在保護作用,該功能仍在研究中。

4、免疫調(diào)節(jié)

通過影響淋巴細胞活性參與免疫應答,但具體機制尚不明確,臨床應用中不作為主要適應癥。

使用褪黑素補充劑需遵醫(yī)囑,避免與免疫抑制劑、抗凝藥等聯(lián)用,長期服用可能影響自身分泌功能。

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