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肛門(mén)拉不出來(lái)應(yīng)該怎么辦

病情描述:
肛門(mén)拉不出來(lái)應(yīng)該怎么辦
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李輝 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 肛腸科

肛門(mén)排便困難可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng)量、使用緩瀉藥物、就醫(yī)檢查等方式改善。排便困難通常由膳食纖維攝入不足、久坐不動(dòng)、腸道功能紊亂、肛腸疾病等原因引起。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

每日攝入足夠蔬菜水果和全谷物,推薦西藍(lán)花、火龍果、燕麥等富含膳食纖維的食物,有助于軟化糞便。家長(zhǎng)需注意兒童飲食中膳食纖維比例,避免挑食偏食。

2、增加運(yùn)動(dòng)量

每日進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。臥床患者可進(jìn)行腹部按摩,家長(zhǎng)應(yīng)幫助嬰幼兒做被動(dòng)蹬腿運(yùn)動(dòng)。

3、使用緩瀉藥物

乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、開(kāi)塞露等藥物可幫助排便,但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。兒童用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑,家長(zhǎng)不可自行調(diào)整劑量。

4、就醫(yī)檢查

可能與痔瘡、直腸脫垂、腸梗阻等疾病有關(guān),通常表現(xiàn)為肛門(mén)墜脹、便血等癥狀。需進(jìn)行肛門(mén)指檢或腸鏡檢查,必要時(shí)行痔切除術(shù)等治療。

養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,晨起后飲用溫水刺激胃腸反射,避免如廁時(shí)久蹲用力。若癥狀持續(xù)超過(guò)一周或伴隨劇烈腹痛需立即就醫(yī)。

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