91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

感冒飲食的注意事項有哪些

病情描述:
感冒飲食的注意事項有哪些
共1個回答
邵自強 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

感冒期間飲食需注意清淡易消化、補充水分、增加營養(yǎng)攝入、避免刺激性食物,可適量食用白粥、蜂蜜、西藍花、橙子等食物,也可遵醫(yī)囑服用對乙酰氨基酚、布洛芬、維生素C泡騰片、板藍根顆粒等藥物。

1、清淡易消化

選擇米粥、面條等低脂低纖維食物減輕胃腸負擔(dān),避免油炸食品加重消化壓力,伴隨發(fā)熱時可少量多餐。

2、補充水分

每日飲用溫水、淡茶或稀釋果汁維持體液平衡,體溫升高時可通過口服補液鹽預(yù)防脫水,避免含糖飲料。

3、營養(yǎng)補充

適量攝入雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白幫助免疫修復(fù),新鮮蔬菜水果提供維生素C,咽喉腫痛者可選擇蒸煮軟爛的食材。

4、忌口事項

禁食辛辣、酒精等刺激黏膜的食物,咳嗽期間減少乳制品攝入,合并胃腸癥狀時暫停高糖高脂飲食。

感冒期間保持規(guī)律作息,癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)高熱、呼吸困難等表現(xiàn)應(yīng)及時就醫(yī),避免自行調(diào)整藥物劑量。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
九台市| 从化市| 石楼县| 平泉县| 西吉县| 大足县| 大竹县| 莱西市| 永吉县| 定陶县| 通江县| 黄陵县| 长白| 黔西| 拉萨市| 广汉市| 南澳县| 赤水市| 东源县| 黎城县| 德阳市| 迁安市| 龙州县| 图木舒克市| 肃南| 惠东县| 安泽县| 延津县| 高雄市| 上饶市| 九龙县| 丁青县| 泰宁县| 八宿县| 丹寨县| 丽江市| 扎囊县| 上林县| 耒阳市| 惠安县| 嘉禾县|