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嬰兒扁平足怎么辦還可以恢復(fù)正常

病情描述:
嬰兒扁平足怎么辦還可以恢復(fù)正常
共1個回答
張文同 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

嬰兒扁平足可通過足部按摩、矯形鞋墊、肌肉鍛煉、手術(shù)矯正等方式改善。扁平足通常由韌帶松弛、遺傳因素、肌力不足、骨骼發(fā)育異常等原因引起。

1、足部按摩

家長需每日用拇指輕柔按壓嬰兒足弓部位,配合被動屈伸腳趾動作,有助于刺激足底肌肉發(fā)育。此方法適用于6個月以內(nèi)韌帶松弛導(dǎo)致的生理性扁平足。

2、矯形鞋墊

建議家長在醫(yī)生指導(dǎo)下使用定制矯形鞋墊,通過支撐足弓改善受力分布。適用于1-3歲存在中度足弓塌陷的幼兒,需配合定期足部評估調(diào)整方案。

3、肌肉鍛煉

家長需引導(dǎo)幼兒進(jìn)行踮腳行走、抓毛巾等訓(xùn)練,增強(qiáng)脛后肌與足底小肌肉力量。對于2歲以上肌力不足導(dǎo)致的扁平足,持續(xù)鍛煉可使部分患兒足弓逐漸成形。

4、手術(shù)矯正

嚴(yán)重骨骼畸形或3歲后仍未改善者可能需要距下關(guān)節(jié)制動術(shù)、跟骨截骨術(shù)等,手術(shù)時機(jī)與方式需由兒童骨科醫(yī)生評估決定。

建議定期監(jiān)測足部發(fā)育情況,避免過早負(fù)重行走,選擇硬底鞋幫助足弓塑形,多數(shù)生理性扁平足在學(xué)齡前可自然恢復(fù)。

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