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做產(chǎn)后修復項目有什么

病情描述:
做產(chǎn)后修復項目有什么
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李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

產(chǎn)后修復項目主要包括盆底肌修復、腹直肌修復、骨盆修復、妊娠紋修復等,可通過專業(yè)儀器、運動訓練、手法按摩、營養(yǎng)干預等方式進行。

1、盆底肌修復

通過電刺激或凱格爾運動改善盆底肌松弛,預防尿失禁和臟器脫垂,需在醫(yī)生評估后選擇生物反饋治療或陰道啞鈴訓練。

2、腹直肌修復

針對腹直肌分離超過2指的情況,采用核心肌群激活訓練配合腹式呼吸,嚴重者需穿戴醫(yī)用腹帶輔助復位。

3、骨盆修復

通過正骨手法或骨盆矯正帶調(diào)整錯位,配合瑜伽球訓練增強穩(wěn)定性,需排除恥骨聯(lián)合分離超過10毫米的病理情況。

4、妊娠紋修復

使用射頻微針刺激膠原再生,外涂積雪苷霜軟膏改善色素沉著,頑固性條紋可考慮點陣激光治療。

建議在產(chǎn)后42天復查后根據(jù)評估結(jié)果選擇修復方案,哺乳期避免使用化學美白成分,同時保持適度有氧運動促進代謝。

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