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優(yōu)質(zhì)蛋白多精子有沒有好處

病情描述:
優(yōu)質(zhì)蛋白多精子有沒有好處
共1個回答
馬凱 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 泌尿外科
多吃優(yōu)質(zhì)蛋白對精子有好處。如果精子質(zhì)量不好,可以從飲食上調(diào)整,需要多吃些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類,這些蛋白質(zhì)里面漢語可滿足人產(chǎn)生精子所用的各種氨基酸,可以提高性欲及精液、精子的生成。同時還需要進(jìn)行體育鍛煉,提高自身的素質(zhì)。如果情況嚴(yán)重,還可以進(jìn)行詳細(xì)的檢查,然后進(jìn)行藥物治療。平時飲食中還可以多吃一些補腎壯陽的食物。
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