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孕晚期為什么睡不著

病情描述:
之前感覺(jué)睡眠挺好的,可懷孕之后就總是睡不著覺(jué)。孕晚期為什么睡不著?
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕晚期睡不著覺(jué)原因很多,首先要考慮是否是受環(huán)境的影響,如果環(huán)境溫度過(guò)高或者過(guò)低,讓孕婦感覺(jué)身體不適,就會(huì)影響睡眠質(zhì)量。不過(guò)有的孕婦到了孕晚期,心情會(huì)特別緊張,也害怕分娩的時(shí)候會(huì)有一些不良反應(yīng),所以在夜間就睡不好覺(jué),心情也會(huì)特別煩躁。在孕晚期胎兒所需要的能量會(huì)越來(lái)越多,如果在孕期不注意合理補(bǔ)充,導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)元素大量缺乏,也可能會(huì)影響睡眠。
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